バストトップの位置大丈夫？

さてさて　自分のお胸～

よ～くみてみると

ちょっと 人より　位置が下のほう。。。

これは　骨のつくりから
改善しなきゃいかんのか！

ちょっと調べてみた

胸郭！これが　問題だ～！！！

胸郭は、背骨、あばら骨、胸骨、肋骨で囲まれた部分で、バストの土台として重要な骨組みです。

背骨が曲がったり等、胸郭のバランスが崩れるとバストの左右のバランスにも影響が出るとのこと。

また、骨の次に大切なのは
バストの重みを支えているバストの上の薄い皮と
胸の筋肉で、胸全体の肉付きを保つ大胸筋です。

乳腺、脂肪組織を下から支える役目を果たしているんだよ。

つまりこの　大胸筋の発達が豊かなバストを作る鍵となるとまあこんなかんじなのだ。

胸郭と背骨を正しい位置にしながら
大胸筋を鍛えることにしよう