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『ダイエットの基礎知識～こんな事も知らないで
ダイエットをしているなら無駄な努力ですから今すぐにやめて下さい～』
◆ e-Bookの内容
９年前にタバコをやめて半年で１５キロ太り、
さすがにヤバイと思いダイエットを試みるのですが、
痩せてはリバウンドの繰り返しでした。
２年間、そんな状態が続いていたのですが、
その間も試行錯誤を繰り返し研究を重ねた結果
リバウンドをしない為のある情報と偶然出会い、
それ以来もう太ることはなくなったのです。
このレポートでは基礎知識としてダイエットをするさいに知っていないと
話にならないようなことを書きましたのでお役立て下さい。
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『食べ過ぎをやめるだけでダイエット！
腹八分目が、健康的に痩せるコツ！無理なく、
ストレスなく、食べ過ぎを抑える秘訣！！』
◆ e-Bookの内容
痩せたい気持ちと食べたい気持ちが葛藤することは、
ダイエット経験者の方なら必ずあると思います。
我慢せずに、ストレスを溜めずに、食べ過ぎを防ぐ秘訣を記載！
太った原因は、明らかに「食べ過ぎ」なんです。
でも、食べ過ぎをやめれば、もう太らない！
むしろ、摂取カロリーが減って痩せる！
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