私の悩みと言えば、昔から貧乳であること。
仕方ないので、普段は補正下着などを
着けて胸の大きさをごまかしていたんです。
でも、何も付けることができない温泉では、
胸の大きさをごまかすことができません。
自意識過剰だと解っていても、
胸の大きさを気にするあまり、
友達と連れ立っての温泉旅行や銭湯に行くことができませんでした。
このままじゃいけないと、
バストアップを決意したんです。
まず、私が始めたのは筋力トレーニングと日々の食生活を改善すること。
実践してみて始めて、
「自分の生活が、いかに適当で胸によくないものだったか」が解りました。
また他にも、バストアップ専用のエクササイズを試しました。
普段運動なんてまったくしない私ですが、
これは初心者でも簡単にできる体操がメインだったので、
楽しく実践することができました。
この先のページには、この様な、
「誰でも楽しくできるバストアップの方法」がたくさん掲載されています。
楽しくバストアップをしましょう！
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