【バストの魅力を高める】バストの悩み、貧乳、形、簡単エクササイズ

胸の前で、両手を指先を引っ掛けるように上下に組み合わせ、息を吐きながらゆっくりと外側に10～20秒間引っ張ります。1セット20回程度。