貧乳に悩む方こんにちは。バストアップする方法の一つとして言われているのが下着を着けて寝ることです。下着を着けることで乳房が正しい位置で固定され、またその刺激により女性ホルモン分泌の促進につながります。もちろん、それだけではダメでしょうが効果の方は期待できるかもしれません。