貧乳・ぺちゃぱいを改善する方法、
胸が小さい悩みの解決法
は、いろいろあります。



豊胸バッグ、豊胸サプリ、豊胸器具
何かとお金のかかるものばかり、
もっと手っ取り早く
自力で治す方法はないのかで、
調べてみました。


単純なんですが、
効果がありそうなのが、
やはりバストアップマッサージ。


そんなマッサージなんて、
イメージだけでしょ、
なんて思っちゃいますが、
バストアップマッサージをすることで、
女性ホルモンの分泌を促したり、
新陳代謝を促すことができるそうです。


ちゃんと科学的にも
意味がある感じ、
貧乳・ぺちゃぱい撲滅にも
一役かってくれそうです。


バストアップマッサージというと、
マッサージ用のクリームが浮かぶ人も
多いでしょう。
結局お金がかかるんじゃん…
なんて思いますが、
クリーム不要で、
バストアップマッサージできる場所があります。


それが、お風呂場。
お風呂でならクリーム不要でマッサージできるんです。


その方法をみてみましょう。


○お風呂に入り、
体をあっためて、血行をよくする。


○ボディーソープを泡立て、
胸全体をあわでおおう。
※ボディーソープ代は、
かかっちゃいます。


○両手を胸の下に入れ、
バストとまわりのお肉を少し持ち上げ、
バストの谷間を通り、
弧を描く感じでのマッサージ。


○両手でワキのお肉をバストに持っていき、
バストの外側から
内側に弧を描くようにマッサージ。



目安は、10分から15分くらい。
最初は、面倒だなぁ…
なんて思っちゃいますが、
貧乳・ぺちゃぱいを治すためです。


お風呂に入ったら、マッサージ。
習慣にしてしまうと楽なので、
とにかく、はじめてみましょう。


胸が小さいのを治すのは、
一日にしてならず。
まずは、はじめることです。