「休む勇気も実力だ──怪我をした息子を叱った“本当の理由”」 | AIと親父とバスケのブログ

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「なんで痛いのに練習行ったの?」

昨日、久しぶりに息子を叱りました。 怒りというより、正直なところ…心配と虚しさが混ざった気持ちでした。

今、息子は腰を痛めています。 ここしばらく毎日、整骨院・整体院へ送り届け、治療に通わせています。 「一日でも早く治ってほしい」──その一心です。


なのに帰ってきた息子の一言。

「今日は練習してきたよ」

思わず出たのは、

「練習して痛いの?」

すると息子は、

「痛い」

……それを聞いた瞬間、胸の奥がズキッとしました。


治療に通っても、休まなければ意味がない。

息子にはハッキリ言いました。

「いくら治療院に通っても、休まなきゃ治らないんだよ」

これはコーチ経験からも断言できることです。 治療院は状態を整えたり、痛みを軽減したりする場所。 でも“治すのは本人の行動”なんです。

痛みがあるのに練習したら、 それこそ毎日の治療が無駄になってしまう。 親としては、そこが一番つらいところです。


周りの目に負けるな。休む勇気も「技術」だ。

子どもはどうしても、

  • サボってると思われたくない
  • チームに迷惑をかけたくない
  • いけるなら行くべきだと思う
  • 仲間の目が怖い

こんな気持ちが先に来てしまいます。 でもそれが一番危ない。

「休む」という選択は甘えじゃない。

むしろ、 休める勇気こそ本当に強い選手になるための“技術”だと 息子に伝えたかったのです。


未来を守るために叱った。

最後に、息子にこう言いました。

「結果、それが一番早く治る道で、一番いい状態で復帰できる。 自分にとって一番ベストなんだよ。」

怒ったというより、 “未来の身体を守りたかった” それだけなんですよね。


親としての願い

怪我をしても、焦らなくていい。 周りに合わせなくていい。 勇気を出して“休める”子になってほしい。

そして、また元気にコートへ戻ってきてくれれば―― それだけで十分です。


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