眠気を覚ますいい方法、教えて! ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて! 参加中
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All About 「睡眠」どうして眠い?だるい春をスッキリ乗り切ろう
All About 「睡眠」眠気覚ましの切札!? マイクロスリープとは


 眠いときは とっても辛いですよねー(@Д@;


 まあ 僕には関係無い事ですけどね・・・


 そう 僕には必殺技があるからです!


 まあ 1つ目は 布団の中にいるとき・・・


 寝っ転がりながらで いいので 手足を グーパー×2をたくさんやる!(まあ 10回くらい?)


 すると 体中の血液がぐるぐる回って脳が働き 目覚めが良くなるという わけですニコニコ


 次は 2つ目です・・・


 顔に レモン(柑橘系)の薄切りを ぺたぺた はる!(5枚ほど?)


 これは 僕の 友達の奥義です!


 まあ これは 刺激がすっごく くるので 目覚めは抜群です!(*⌒∇⌒*)


 ↑のは 会社とかでは 難しいですよね?


 そんな時の必殺技 もはや奥義です



~~~~~~~~~~~~~~~~~奥義~~~~~~~~~~~~~~~


 これは 専門家までもが お勧め 絶賛までもしているという 方法です!


 それは・・・ 右足の 薬指と小指の付け根の間から 下へ 3~5cmいったところ      

 を グイッ と親指で押してみてください!


 少し 痛いですけど 効果は抜群です!!是非是非やってみてください!

 

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 今は 横綱に向けて がんばっています!!

 好評価よろしくおねがいします!!かお


 これからも がんばります!