ブログネタ:眠気を覚ますいい方法、教えて!
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All About 「睡眠」どうして眠い?だるい春をスッキリ乗り切ろう
All About 「睡眠」眠気覚ましの切札!? マイクロスリープとは
眠いときは とっても辛いですよねー(@Д@;
まあ 僕には関係無い事ですけどね・・・
そう 僕には必殺技があるからです!
まあ 1つ目は 布団の中にいるとき・・・
寝っ転がりながらで いいので 手足を グーパー×2をたくさんやる!(まあ 10回くらい?)
すると 体中の血液がぐるぐる回って脳が働き 目覚めが良くなるという わけです![]()
次は 2つ目です・・・
顔に レモン(柑橘系)の薄切りを ぺたぺた はる!(5枚ほど?)
これは 僕の 友達の奥義です!
まあ これは 刺激がすっごく くるので 目覚めは抜群です!(*⌒∇⌒*)
↑のは 会社とかでは 難しいですよね?
そんな時の必殺技 もはや奥義です
~~~~~~~~~~~~~~~~~奥義~~~~~~~~~~~~~~~
これは 専門家までもが お勧め 絶賛までもしているという 方法です!
それは・・・ 右足の 薬指と小指の付け根の間から 下へ 3~5cmいったところ
を グイッ と親指で押してみてください!
少し 痛いですけど 効果は抜群です!!是非是非やってみてください!
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今は 横綱に向けて がんばっています!!
好評価よろしくおねがいします!!
これからも がんばります!