最近から午後練始まって朝練が長くなったぁあげほし

今日の朝練はいつもの練習メニューとちょっと増えたメニューやったバスケットボール

三角パス!!!強いパスとキャッチをしっかりしなきゃいけない汗1

ミスしないように頑張りマス^^

それで、いつも朝練の最後にやるのがフリースローびっくり

2本シュートして、2本とも入ったら1往復、1本はずしたら2往復、2本はずしたら3往復なんだけど
最近なかなか2本とも決まらないーっ一本しか入らない汗

シュートフォームを変えてみたほうがいいのかなぁはて


午後錬は今はまだ朝錬よりやる時間が少ない雷

人数が少なくてちょっときつかったぁwHOSHI  Y R

でも久しぶりに汗かいて気持ちいい→2らう゛


そういえば最近男バスと試合しないなぁ^^

久しぶりに試合したいキラキラ

男バスと女バスのB戦では絶対勝ちたいおほしさま

男バスになんか負けてられないぞぉ!!