バスケット練習ノート

最近書けてませんでしたが

練習はちょこちょこなんとか合間を縫ってやってます。

先週はボアさんの練習に初めて参加させてもらった。

シューティングドリル

オール1対１

ハーフ３対２

ハーフ3対３

ミニゲーム１２点先取

ミニゲーム１５点先取

って内容でした。

オール１対１

って　やはり４０歳には応えます（汗）

でも面白かったですけど。

最近、アウトサイドのシュートの成果が出てきた。

まっちゃんに色々教えてもらってます。

先日のプレミアムの３Ｐコンテストもそうだったけど

徳は９０秒で１６本の３Ｐを決めた。

シューターってのはリズムとか姿勢とか考えとか

ポイントとか色々な形が備わっている。

なんだかますますバスケが面白くなってきましたね。

もうスピードもそんなに速くないし、

いろんな意味で幅を増やしていきたいと思うこの頃です。