バスケ練習ノート

全国クラブ選手権兵庫予選直前の練習には　

県クラブのトップクラスの選手が多数参加するなかで行われた。

やっぱ　みんな一年で一番大事な大会前とあって

集中してたなぁー。

＊私はもう出なくなって２シーズンが経ちました。

またFOXのメンバーも

日曜から試合なので目がかなり気合い入ってた

ゲームからです。

基本テーマは　ミドルシュートとドリブルです。

■オフェンスよかっかこと

・リバウンドに対してはかなり絡んでいくこことができた。

・スタックからのハイ＆ローの合わせが多々成功した。

・速攻に絡めた

・リバウンドからのパスアウトが呼吸が合ってきた。

・ブロックアウトからチームメイトに、良いタイミングでシュートを打たすことができた。

■オフェンスの悪かったこと

・ミドルシュートを打つタイミングで詰めてしまいシュートを外す。

＊迷ってしまった…　打つタイミングでは打つ

・ドライブしていって、合わせの時にパスミス

＊バウンドパスであれば、GOODプレイだった。パスの選択ミス

・速攻で２対１の時、無理やりシュートにもっていった。

＊敵を引き付けたので、パスを出せていればノーマークだった

■ディフェンスのよかったこと

・かなり１対１のDFが意識できた。

・腕の使い方がスムーズに出るようになり数本パスカットに結びつく

■ディフェンスの悪かったこと

・行き過ぎてファール数本

・あと一歩出ず、楽にシュートを打たれる

・２番　３番の位置が悪く、カバーに遅れる

全体としては、格上の相手に対して、かなりいい勝負ができた。

やはり格上のチームには、個人技で追いつかない所はチームプレイで対抗することで補えることが自信につながると思う。特にチームでのターンオーバーなどのミスが少なく、ショートパスを多様することでアウトナンバーが作れていた。★★★★★

次回もまだまだ　ミドルシュートとドリブルです。

★バスケット練習ノート★