どうぞよろしくおねがいします！
バスケ馬鹿 ブログを開設した コージーです。
中学からバスケを始め大学まで部活として本格的に体育会でバスケに取り組んできました。
現在は、クラブチームでプレーヤーとして、週に１～２回の練習とそれ以外の日は走り込みなど
仕事と両立しながら頑張っています！
どうぞよろしくお願いします
はじめての記事ってやっぱり緊張しますね！
バスケはもちろんスポーツ大好きコージーなので
いろいろと書きたいことがいっぱいあります！
追って書いていきますのでよろしくお願いします。
さて、現在励んでいるトレーニングが JUNP ATTCK と言う本からのトレーニングです。
垂直跳びが１５～３５センチアップ！！するというトレーニング方法が書かれています。
本当にそれだけ伸びればすごいですよね！
ハード！。さすがにこれは…なんで、できるところから取り組んでいます。
さて、どんな結果がでるのか！？！？追々報告します。