ほとんどの女性が抱えている？バストの悩みとは
あなたはご自分のバストに自信があります？
それとも何かしらの悩みを抱えていますか？
大きさや形など、実はほとんどの女性が自分のバストに自信がないんだとか。
胸こそ女性の象徴！といっても過言ではないですよね。
そんな女性としての魅力たっぷりな胸ですが、悩みも多いのが事実！
バストについてのお悩みランキングは以下の通りです。
第一位 胸が小さい
小さすぎてブラの必要がない位…
女性らしさの象徴でもある胸の大きさ。
パットやブラなどで大きくみせても、女友だちとの温泉旅行や彼氏とのセックスで裸になった時に貧相な胸がバレて恥ずかしい…
タイトな服を着ておしゃれを楽しみたくても胸がなさ過ぎて恥ずかしい…
学生時代によくからかわれましたといった声も多くあります。
第二位 垂れている
気づいた時には胸の上部のふくらみが乏しく、胸が下がってきていた。
かわいい半カップのブラをつけてみたくても様にならない。
色んな服を着た時の胸の形が様にならなくてかっこ悪い。
第三位 離れている、左右の大きさが違う
左右の胸が離れていてブラで無理やり寄せて形を作るのが大変。
左右の大きさが違うのでブラ選びが難しい。そして何より裸になった時の形が悪くて悲しい。
第四位 乳輪や乳首の色
乳輪が大きくて恥ずかしい。
乳首が茶色っぽくて、きれいなピンクとは程遠い…
第五位 ハリがない
筋トレをしたら改善するのでしょうか？
胸にハリがありません。このまま年をとっていったらもっと酷くなりそうで、心配です。
垂れているというのか…どちらかというと垂れているという表現よりはハリがないが正しいかな？セクシーなハリのある胸に憧れます。
番外編…大きい、陥没乳頭である、乳首が大きいなど
番外編だけど意外と多いのが陥没乳頭！
ランキング外ではありますが、実は陥没乳頭に悩む女性は10人に1人の割合だといわれています。
陥没乳頭とは乳首が突出しておらず、引っ込んでしまっている状態の胸をいいます。
陥没乳頭のままだと、陥没して引っ込んでしまっているところに垢などのゴミも溜まりやすく、不衛生になってしまいがちなことから 乳腺炎などにもかかりやすくなってしまいます。
友だちとの温泉旅行や彼氏とのセックスのときなど悩みは深刻のようです。
陥没乳頭(陥没乳首)は治せるのか？
陥没乳頭は治せるのでしょうか？
陥没乳頭はセルフケアや病院での治療で治せる可能性があります。
陥没乳頭には比較的軽度な状態(刺激を与えると乳首が突出する)である【仮性】と、重度の状態(刺激を与えても突出することがない)【真性】があります。
仮性の陥没乳頭の場合、自分自身でのマッサージや陥没乳頭を改善するグッズを使うことで乳首を突出した状態を維持できるようになります。
しかし真性の陥没乳頭の場合は少々難しいです。
でも現在は病院での手術で陥没乳頭を治すことも可能です。
主に美容外科での治療が多いようですが、陥没乳頭の手術は保険治療ができるクリニックも多々あります。
自宅で治す陥没乳頭(陥没乳首)
治したいという気持ちはあるけど、陥没乳頭の治療となると恥ずかしくてなかなか一歩が踏み出せない…
そんな方はまずは自宅でこっそりできるものから試してみましょう。
胸の成長と共に何もしなくても陥没乳頭が自然に治るといった方もいるようですが、治らずに不安を抱えたまま大人になった方もいらっしゃると思います。
簡単なケアから始めて陥没乳頭の改善を目指しましょう。
陥没乳頭(陥没乳首)マッサージ
陥没乳頭のマッサージはご自分の手があれば行うことができます！
おすすめは入浴時のカラダがよく温まっていて、尚且つ清潔な時です。
まず片方の手で胸を下から支えるように優しく持ちます。
もう片方の手で乳輪のあたりをつまみ、しこりのような部分を引き上げるようにしていきましょう。
指は親指と人差し指の2本、もしくは親指と人差し指と中指の3本と使っていきましょう。
無理にぐりぐりと引き出すのではなく、優しく行って行きます。
慣れないうちは胸が痛かったり、少し切れてしまうケースもあるようです。
傷がついてしまうとそこから炎症が起こってしまうこともあります。
陥没乳頭を治し、胸のコンプレックスをなくすことが本題！！
傷がつき、胸が炎症を起こしてしまっては本末転倒になってしまいますので注意しましょう。
ケアが大切！陥没乳頭(陥没乳首)
陥没乳頭の見た目に関しては意外と気にしているのは自分だけかも？
陥没乳頭の方は男性とのカラダの関係になった時にすごく胸へのコンプレックスを感じるようですが、男性に聞いてみたところ意外と気にしていないと答えた方の方が多くいます。
自分しか知ることのできないカラダの事情が余計に嬉しいと答える男性も多いんだとか！
ただし見た目はそれほど気にしなくても、陥没乳頭の場合は凹んでいる部分への汚れが溜まりやすくなります。
病気にならないためにも、そして彼との愛の時間を楽しむためにもケアはしっかりと行いましょう。