前から決めてたんだけど、【ダイエット】するって事。
この頃努力が薄れてきて久しぶりに体重計に乗ったら衝撃的な数字が
出てきたってわけ。
本当に頑張らないとね!!
太ってて損はあるけど痩せてて損は無いしね(*^▽^*)
頑張る!
7月までには、脱５０㌔宣言します
そこで…
毎日食べたものと体重を書きこもうと思うけどＯＫ？
タダのデブのダイエットを優しく見守ってくださいな♪
はい。
５/３１
体重→５４.０㌔
食べたもの→朝：シリアル
昼：ご飯、すまし汁、肉の炒め物、卵ともやしのヤツ
夜：グラタン、ポテトサラダ、チキンナゲット
それにしては、カロリーの高いものばっかり食べてる。
頑張って痩せないと
それではっ