今日はちょっと筋肉の話を。
最近というかかなり前から地元のツレの間では筋トレが流行ってて。
元々は僕を含めた何人かが就活中で、そのストレスを発散するために他の奴らを巻き込んで走ったりジム通ったりしてて。
僕的にはみんなと楽しく筋トレ出来たら良いなぁくらいに思ってたけど他のみんなは結構本気でやってた。
始めた頃からもう１年くらい経ってるけどみんなめっちゃ良い体してる。
負けてられるかってことでようやく僕も本気になった。
仮にも僕も１年くらい筋トレ続けてるから筋肉は付いてきたけどまだまだ腕とか細い。
体の線が細いし、中高で運動してこなかったから基礎体力とか根性とか全然ないから人よりも鍛えないといけないんだよな。
そんなことを言い訳にしてもしょうがないってことでプロテインを買ってみた。
まだ飲み始めて１週間くらいだけど腕が太くなってきたようななってないような。
まぁ、全部飲み終えて効果がわかるんじゃないっすかね。
せっかくプロテイン飲んでるんだからっつー感じで以前よりも筋筋トレに時間を割くようになった。
体鍛えるのは中々楽しいっす。
筋トレ始めてからタバコもやめたしね。
と言いつつ吸っちゃう時は吸っちゃうんだけど基本的には吸わない。
風邪も引かなくなったし健康になってる気がする。
やっぱ健康第一。