23 SD西にて

昨夜はSD西支部の稽古。小中学生と一緒に体操、素振り、足捌き、基本打ちのフルメニューに参加。今日は全身バキバキ状態なので、今夜の稽古に備えフォームローラーで解そうと思います。

あと572日。