ジャイロキネシスワークショップのお知らせ☆

大阪にある

毎日文化センター・大阪さんにて

とても素敵な先生方とご一緒に

ワークショップを行います

女性のための特別な1時間

日時：2/20 土曜日 

「ジャイロキネシス」  17:00～18:00

椅子に座って行うＮＹ生まれのメソッドです。

呼吸とともに骨盤から背骨にかけて

心地よく流れるように動かしながら

関節の「つまり」や「硬さ」を取り除き
しなやかな体へと導きます。

場所 ：毎日文化センター・大阪

受講料：2160円(入会金不要です！)

運動の経験は問いませんので、

猫背や体の歪みや力み、コリ、こわ張りなどの不快な症状を改善したい方

体力に自信のない方にもおすすめです。

日ごろ運動の習慣がある方は

パフォーマンスの向上にもつながります。
体の隅々まで目覚めさせるエクササイズで

体が軽くなっていく心地よさを

体感してみませんか

ちなみに。。。

このイベント講座に受講いただき

常設講座にに入会いただくと
入会金が半額になります

ご予約・お問い合わせは

毎日文化センター・大阪さん

までお願いいたします