フロアバレエワークショップ

先日

守口市にある

Sanaballetさんで

フロアバレエワークショップを行いました

フロアバレエのワークショップが

怪我のない身体の使い方の大切さや

身体と向き合い

自主的に取り組んでいける

機会になれば嬉しいなと思います

早苗先生、サナバレエの生徒さん達

ありがとうございました

結局は

怪我をしない使い方が正しい使い方です

それは

パフォーマンスUPにつながります

痛い状態が当たり前。。。なんて思わずに

痛める前に

出来ることがあるハズです

バレエを愛する全ての人が

健康な状態で

長く踊り続けていられるように

フロアバレエで

パフォーマンスUPや

怪我をしない使い方を

伝えていきたいと思います

めずらしく。。。

ちょっぴり

マジメに語ってしまいました