こんばんわbaskettaさんのブログ-160722.gif
 
 
おあつうござりんすbaskettaさんのブログ-o0020002011330656499.gif
 
 
はい。
 
 
バスケだよ~
 
 
 
バスケ好きな人は必見だよ~
(-.-)
 
いや、それはないか。
 
 
 
今回水曜は、八時から一時間半やってきたbaskettaさんのブログ-M_26_30_10_13004353.gif
 
 
短時間だったけど、内容は濃ゆい感じだったかなあ。
 
 
まず、練習前に、
 
声を出そうとみんなに訴えかけるアタシ。
 
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それからスリーメン
フリースロー
新メニュー、四人でパスダッシュbaskettaさんのブログ-158489.gif
フリースロー
 
4ー4
 
そんな感じでしたあ
 
 
新しい練習メニューは、どんどん提案して、どんどん試してやってみてく予定す(*^^*)
 
 
まー!一時間だけだけど
ビッタビタっすよあせるあせる
 
車に戻っても汗がノンストップでbaskettaさんのブログ-157981.gif
 
 
バスケ後のコーラは激ウマだっつー話で
終了っすにゃーにゃー
 
 
 
あとはけいさん、たろさん、亀さん、大友さんあたりに、ポジションわけしてもらお音符
 
俺はやっぱ仙道あたりかな音符
左利きだから藤真かな音符
 
 
とかゆってっと
 
たろさんにおこられんだよ。。
 
釣った魚に餌をやらない彼に。。。
 
 
ちくしょめっbaskettaさんのブログ-7090.gif