んにちは、リンネです。



今回は

フォロースルーを残す

ということについて
おはなししていきます。




フォロースルーとは
シュートを打った後の姿勢
のことです。



これはシュートの上達に
非常に大切になる条件です。



しっかりとフォロースルーを
残すことで、

ボールに力の伝達が
正しく行われる
ようになります。

さらに現状のシュートフォーム
を確認することができるので

シュートタッチのズレや感覚を
より明確に把握することができ
シュート精度の向上につながってきます。


しかし
これが出来ていないと

同じフォームで打てているか
確認しづらくなり
シュート精度は上がらないでしょう。




そうならないために
大事なことを言います。

フォロースルーを残せ!!





フォロースルーが毎回同じ形で
あれば同じフォームで打てている
といって良いでしょう。

もし同じフォームで打てていても
シュート率が悪ければ
再度フォームを改善する必要が
あります。

逆にフォロースルーが違う形なら
フォームが定まっていないと
いうことになります。


自分は今どうなのか。

それを把握するためにも
フォロースルーを残す
ということを意識して
ください。



最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪