こんにちは、リンネです。
今回は
フォロースルーを残す
ということについて
おはなししていきます。
フォロースルーとは
シュートを打った後の姿勢のことです。
これはシュートの上達に
非常に大切になる条件です。
しっかりとフォロースルーを
残すことで、
ボールに力の伝達が
正しく行われるようになります。
さらに現状のシュートフォーム
を確認することができるので
シュートタッチのズレや感覚を
より明確に把握することができ
シュート精度の向上につながってきます。
しかし
これが出来ていないと
同じフォームで打てているか
確認しづらくなり
シュート精度は上がらないでしょう。
そうならないために
大事なことを言います。
フォロースルーを残せ!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/17/basketball-shooter/d9/3f/p/t02200097_0303013413631355161.png?caw=800)
フォロースルーが毎回同じ形で
あれば同じフォームで打てている
といって良いでしょう。
もし同じフォームで打てていても
シュート率が悪ければ
再度フォームを改善する必要が
あります。
逆にフォロースルーが違う形なら
フォームが定まっていないと
いうことになります。
自分は今どうなのか。
それを把握するためにも
フォロースルーを残す
ということを意識してください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
今回は
フォロースルーを残す
ということについて
おはなししていきます。
フォロースルーとは
シュートを打った後の姿勢のことです。
これはシュートの上達に
非常に大切になる条件です。
しっかりとフォロースルーを
残すことで、
ボールに力の伝達が
正しく行われるようになります。
さらに現状のシュートフォーム
を確認することができるので
シュートタッチのズレや感覚を
より明確に把握することができ
シュート精度の向上につながってきます。
しかし
これが出来ていないと
同じフォームで打てているか
確認しづらくなり
シュート精度は上がらないでしょう。
そうならないために
大事なことを言います。
フォロースルーを残せ!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160428/17/basketball-shooter/d9/3f/p/t02200097_0303013413631355161.png?caw=800)
フォロースルーが毎回同じ形で
あれば同じフォームで打てている
といって良いでしょう。
もし同じフォームで打てていても
シュート率が悪ければ
再度フォームを改善する必要が
あります。
逆にフォロースルーが違う形なら
フォームが定まっていないと
いうことになります。
自分は今どうなのか。
それを把握するためにも
フォロースルーを残す
ということを意識してください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪