NST勉強会 | なーんだそんな事ね!ばぁばのひとりごと♪

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美人ママから進化し新米ばぁばになりました♪
「還暦まであと5年」日々のいろいろを綴っていきたいと思います☆

今日はお仕事終了後、初めてNSTの勉強会に参加してきました~☆

演題は「サルコペニアとリハビリデーション」!

めっちゃ面白い講義でしたよ~☆

栄養学!・・奥が深いですねー

詳しくはこちらで⏬

吉田貞夫先生

www.e-eiko.jp › lecturer › yoshida_sadao

最期まで食べて栄養を摂ること‼️

私も食べること大好きなのでよ~く考えて食事しなきゃ~ね❗️

さっそく明日からビタミンDをとります‼️‼️