今日はスィートブール

台風は凄い勢いで遠ざかっていきましたが
被害が大きいところもあり震災同様心配な事ばかりです。

今日は午後から雨。室温が下がりました。

これから秋が本格的になってきそうです。

先日のカイザーセンメルも美味しかったけれど
たまにはスイーツの様なお菓子パンも食べたいですね。

ダイエットはまだまだ続いています

昨日「体脂肪計タニタの社員食堂」の本が届きました。
生協さんで頼むと5％引き

今夜早速作ってみました。
ご飯のカロリーも含め450ｋcal。
ゆっくり噛んで食べて満足。
ダイエットだけでなくレパートリーも広がるので嬉しい


今夜はパンのご紹介です('-^*)/

スィートブール。
成型を少し変えてみました。
こちらは可愛くお化粧した画像。

↓はお化粧前。

味は変わりませんけれど
ふふふ・・・(*^o^*)見た目も大事。


たまにはやっぱりいいな～
フワッフワパン

レッスンでもご紹介したいです。