夏バテ防止に | <シニアー主婦の徒然日記>hamukoのブログ

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日々の食卓やワイン、ハーブ栽培など。

暑い!暑い! 暑すぎる~


同じ県内では気温が39℃に達した市もある。


ウチの温度計は室内で、36℃を表示した。


テーブルが生暖かい・・・


これではスタミナ補給をしないと乗り切れないぞ!と・・・


土曜の丑の日には、まだ遠いけれど「ウナギ」を食べようということになった。


行きつけのお店で買ってきた。



ウナギの蒲焼き


たっぷり、粉山椒をかけていただいた



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次は雄花しか咲かなくなったズッキーニの花


今日は詰め物なしで、天ぷらにした。


えび、パプリカも一緒に天ぷらにし、オリーブオイルと塩のみでいただく。


カラリと揚がったので、シンプルでおいしい。




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同じお店で「梅雨イワシ」といって売っていたイワシ・・


今日は手開きで刺身にし、生姜醤油でいただいた。。


梅雨時期のイワシは脂がのっていて、1年中で1番おいしいのだそうだ。


確かにおいしかった。



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そして、サラダはベランダのハーブをのせたトマト


バジル、ルッコラ、、スープセロリ、モッツァレラ


オリーブオイルと塩とレモンで。



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なんとか食卓が出来上がった。


今日もワインは白、キリリと冷やしたコルヴォ ビアンコで乾杯!


少し元気になった感触!!


また、頑張ろう!