あー
思い出したらイライラする⚡⚡
私が思い出すことは
自分がやらかしてしまった
失態と想っている出来事
…はい…自分にイライラです😭
何より
周りを巻き込んでしまってる
と思う怖さ…
出会う人との関係性って
私にはいつもつきまとう
人生のテーマです…はい…
今朝、ふっと思い出してきて
たまらなく自分が嫌になる
あーでできたか～
消えてないな…重たいな～
いや、消しちゃいけない大事なことなんだよ‼️
だって
私の気持ちのなかにある
感情のナビゲーションが
いつも
『右へ曲がって下さい！
右へ曲がって下さい！』
って言ってるのに
私の思考はそれを無視して
左へ曲がり続けたから
その結果
たどり着いたところは
行き止まりになってた…
がっかりで
なにやってるの！
と自分を責めたくなります😭
私はどうしたかったの…
はい…過去振り返り落ち込む🙍
たった今、どう感じたかを
都度
ちゃんと聴いていたら
そしてどうしたいと
ナビにしたがっていたら
たどり着くところは
何にもジャッジのない
心地よい
あったかい世界
『本当のわたし』がたどり着きたいところ
でも…今いるところは行き止まり
いつも、自分の感じた想いに
蓋をして我慢してきたんだよな～
それが崩壊〰️💣️💥
こんなインスタの投稿に
あーそんな想い方もあるかなー…
なんて想いながら
今、気づいたから
選び直します
少し戻るけれど
(３歩進んで２歩下がる…進むのは一歩😂)
小さい声で聴こえにくいかもだけど『本当のわたし』の声を
しっかり聴いて、気づいて
そう、感情のナビゲーションを使って
目的地にたどり着く
そう決めた
だから
私の歩んできた今までを
消さないで
出てくるいろんな感情も出てきたね
とそっと受け入れて
大きく
大きく
深呼吸
そしてまた、
『本当のわたし』が
生きたいと想っているところへ向かって
進むぞ！
気づかせてくれたのは
私と
出会ってくれたすべての人
お陰さま
心から感謝です。
そして
今繋がってくださっている人
これから出会う人へ
なんだかあったかい
ホッとするなぁ～をプレゼントしたい！
そんな想いが出てきました✨
ゆわえカフェ☕
５月オープンします
詳細は近いうちお伝えさせてくださいませ
どんな場所にしたいかな～
伝えてるわたしが一番楽しみです