明日からビーチです♪♪
３月から続けたダイエット・・・・・・
結果は・・・・・
・・・・・・
ダンナ －４．５ｋｇ
バジ －２．０ｋｇ（MAXで）
う～～～～ん、もっと減ると思ったんだけどなぁ～。
もう年かな。。 でも自分なりにがんばったのでヨシとします。
（開き直り！？）
でもすごいことに、体脂肪がマックス５％減りましたぁー
今週末２日連続で公園１週（たぶん１６ｋｍくらい？）したからかな？
おかげて筋肉痛ヒドイです。
ともあれ、ビーチ後はダイエット解禁☆
おいしーもの食べるぞぉ～
ところで、米国のダイエット事情
について気になったので
本屋に行ってみたら、
「ローカーボ」
「書くだけ」
「デトックス」
が主流でした。中でも気になったのが
「血液型別ダイエット」 ！！！
なんだそれ？ 日本にもある？
０型の私と A型のダンナでは どうも食生活が合わなさそう・・・。
今日本で流行っている「シャ○グリラダイエット」とか「コア○ズム」とかはアメリカ発祥ということでチューターの先生に聞いてみた。
「なあにそれ？ 聞いたことないわ～」
！！！！！！！！
日本人ダマされているのでは！？！？！？
ちなみにアメリカ人の血液型はほとんどの人がAかABだとか。
でも最近の人は自分の血液型すら知らないらしい。
（２０年前は多くの人が調べていたらしいけど）
輸血の時どうすんの～ たいへんだよ～ RHマイナスとかだったら！！