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いつもありがとうございます。
今日は風がゴォゴォと音を立ててうなるように吹いています。
悲しいことがあったり、つらいことがあったときには、
晴れて穏やかな日も悲しいし、つらいけど、
雨が降ったり、強風が吹いたりすると、
余計に心が乱されてしまうこともありますね。
雨水を過ぎて、春は必ず来るというのに。
日々暮らしていると、面倒くさいことがたくさんあります。
例えば、家事で食器洗いとか掃除とか、
大好きだというかたもいらっしゃいますが、
特に冬は水仕事はつらいですね。
そんなときにわたしはゴム手袋をして、
「よし、５分で済ませよう。」とします。
とりあえずひとつのことを５分で済ませて、
一段落してみます。
例えば、食器洗いを５分で済ませて、お茶を飲みます。
そういえば洗面所も掃除しなくちゃと思い、
洗面所は３分、いや２分で綺麗になるとか、
とことんやろうと思うと気が重くなるので、
短く時間を設定して、とりあえずやってしまうと
とても気が楽になります。
根が真面目な人が多くて、
やるんだったらとことんやらなくては、と思ってしまう人がたくさんいます。
そうするととても負担を感じてしまうので、
とりあえず５分と決めっちゃたらいかがでしょうか？
昔、テレビを観ていたら、家事の達人みたいな女性が
「私、ガスレンジの掃除はお湯を沸かしている間にやります。」
と言っていましたが、
ガスレンジの掃除は五徳を外さないとできないので、
どう考えても無理だよな、と思いました、危ないし。
ガスレンジの掃除は面倒だし、
やりたくないときってありますよね。