頬骨の上の十円玉くらい大きさのシミにずっと悩んでいました。
どんどん広がっていくし、色も濃くなっていきました。
これはなんとかしなければと思い、
皮膚科医院に通院し、飲み薬（ビタミン剤と炎症を抑えるカプセル）と塗り薬と化粧水を出してもらい、ピーリングもしてもらう。
別の医院で血液クレンジングを体験。
化粧品でいいと言われているメーカーのシリーズを使う。ちょっと高価。
胃腸の調子を整えるため、ビール酵母のエビオス錠を服用する。
シミになったところはこすらないで洗顔したり、マッサージをする。
眠るときはシミの部分を押し付けて寝ないように気を付ける。
以上のうちどれが効果があったかというと私には化粧品とエビオス錠だったような気がします。
皮膚科医院へ通院するのは長続きしなかったです。
個人差がありますから、ご承知おきくださいね。
試してみたことは