ぷりぷりの卵が採れるように
日々、子宮温暖化活動。
低温期が身体作りの勝負！
なので、リセットから排卵までのあいだ
よもぎ蒸しやらサンビーマー強化週間となり忙しい。笑
今朝は疲れが残ってました。
やりすぎは良くないですね。。。
私の生理は、4日目から経血量が減り、
5日目、6日目はたまにドバッと経血がでてしっかり終わらない。
先日、月1回で学んでるマクロビ＆薬膳の先生に、
これからの季節の養生茶を聞いてみた。
私がよく飲んでるよもぎ茶は、
これからの季節は美味しくなくなるので、
残ったよもぎは煮出して腰湯にするのがオススメと。
終わりかけの生理で入浴すると
黒い経血がドロっとでるかもよ！と教えてもらったので、
早速4日目にやってみた。
そしたら5日目は1日中少量の経血がでて、
6日目はほんの少しだけ。なんかいい感じ。
そしてD7によもぎ蒸しで40分蒸されてみたけど、黒い経血は出なかった。
黒い経血を期待してたのでちと残念。
今回たまたまなのか、いい感じの生理終わりだったので、
次回リセットしてしまったらまたやってみようと思う。
採卵→移植→陰性だったとき、
自分のマインド保険です
日々、子宮温暖化活動。
低温期が身体作りの勝負！
なので、リセットから排卵までのあいだ
よもぎ蒸しやらサンビーマー強化週間となり忙しい。笑
今朝は疲れが残ってました。
やりすぎは良くないですね。。。
私の生理は、4日目から経血量が減り、
5日目、6日目はたまにドバッと経血がでてしっかり終わらない。
先日、月1回で学んでるマクロビ＆薬膳の先生に、
これからの季節の養生茶を聞いてみた。
私がよく飲んでるよもぎ茶は、
これからの季節は美味しくなくなるので、
残ったよもぎは煮出して腰湯にするのがオススメと。
終わりかけの生理で入浴すると
黒い経血がドロっとでるかもよ！と教えてもらったので、
早速4日目にやってみた。
そしたら5日目は1日中少量の経血がでて、
6日目はほんの少しだけ。なんかいい感じ。
そしてD7によもぎ蒸しで40分蒸されてみたけど、黒い経血は出なかった。
黒い経血を期待してたのでちと残念。
今回たまたまなのか、いい感じの生理終わりだったので、
次回リセットしてしまったらまたやってみようと思う。
採卵→移植→陰性だったとき、
自分のマインド保険です