昨日は仕事を定時で上がり、鍼灸院へ！
忙しくなってきたから、上がれるか心配だったけど、無事に抜け出せた～。
今日もお腹からチェック。
先生からだいぶ良くなってるっと
嬉しいお言葉が！特に左側☆
とはいえ、最低限キープして欲しいお腹の状態らしいので、
これからも食生活を気をつけねば。
毎度の事ながらアルコール摂取チェックもはいる…。
最近は冷たい飲み物を身体に入れたくなくて、
なるべくビールのガブ飲みは控え気味。
でもこの時期の生ビールは最高に美味しいよね。危険だー。
舌診では舌裏と目の下の状態をみた先生が、いいね！っと言ってくれた。
嬉しいねぇ。瘀血は少し解消されたかな？
お腹を色々押されたけど、
今回は前みたいた痛みは少なかった。
とはいえ少し痛みもあるので、油断禁物。
腕はいつも押されると痛い箇所がある。
肩こりからきてるらしく、
腕をちゃんと使えてないみたい。
伸ばすことしてねーっと。
今回は響く鍼をいっぱいされた。
特に左側の脇腹が痛かった！
鍼を打つためにツボをおされるだけで痛い箇所があり、そこに鍼を打つ。
なるべく力を抜いてるけど緊張するね。今のとの私の中で鍼＝痛い。
今回の宿題は、足2点とお腹3点、背中4点。
忙しくなってきたから、上がれるか心配だったけど、無事に抜け出せた～。
今日もお腹からチェック。
先生からだいぶ良くなってるっと
嬉しいお言葉が！特に左側☆
とはいえ、最低限キープして欲しいお腹の状態らしいので、
これからも食生活を気をつけねば。
毎度の事ながらアルコール摂取チェックもはいる…。
最近は冷たい飲み物を身体に入れたくなくて、
なるべくビールのガブ飲みは控え気味。
でもこの時期の生ビールは最高に美味しいよね。危険だー。
舌診では舌裏と目の下の状態をみた先生が、いいね！っと言ってくれた。
嬉しいねぇ。瘀血は少し解消されたかな？
お腹を色々押されたけど、
今回は前みたいた痛みは少なかった。
とはいえ少し痛みもあるので、油断禁物。
腕はいつも押されると痛い箇所がある。
肩こりからきてるらしく、
腕をちゃんと使えてないみたい。
伸ばすことしてねーっと。
今回は響く鍼をいっぱいされた。
特に左側の脇腹が痛かった！
鍼を打つためにツボをおされるだけで痛い箇所があり、そこに鍼を打つ。
なるべく力を抜いてるけど緊張するね。今のとの私の中で鍼＝痛い。
今回の宿題は、足2点とお腹3点、背中4点。