リブログさせて頂きます。
普通に太陽を浴びていれば、
十分にビタミンDが体内に作れると、
その量は、以前に記事で読んだのは
両手のひらを20分、太陽に飾す、
太陽に晒すでした。
一部転載させて頂きます。
「 
「新型コロナウイルスの感染前にビタミンD不足だった患者は
重症化率や死亡率が高い」との研究結果

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関連するさまざまな研究が進められる中で、
必須栄養素である「ビタミンD」とCOVID-19の重症度との関連に注目が集まっています。

新たにイスラエルの研究チームが発表した論文では、「感染前の体内におけるビタミンDの量が
COVID-19の重症度や死亡リスクに大きな影響を及ぼす」との研究結果が示されました。
     」