理想の朝ごはん

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朝は1日の始まりなので、しっかりしたものを食べるように心掛けている。

・・・ということで、ほとんど和食です。

　　　ごはん、味噌汁、　野菜類、魚類、　海藻類

大体こんな感じです。

特にごはん（お米）重要。

だから旅行などに行って、朝食にご飯が無いと、プチがっかり。