![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
食品はなるべく国産の物を買う。
白砂糖は買わない。(最近はずっと、てんさい糖)
牛乳は低脂肪で、「乳飲料」ではない生乳100%のもの。
お風呂で使うのは、シャボン玉せっけん。
基礎化粧品は、合成界面活性剤やポリマーの入っていないもの。
とは言え、「絶対ダメな物はダメ」という完璧主義ではないし(むしろ超ズボラな性格)、あまりきちきち制限するのも窮屈なので、外食する時はそういう事は考えないし、レトルト食品やコンビニ食品も毎日でなきゃオッケー
旅行や外泊する時は、ホテル備え付けのボディソープなども使ってよし
という、ゆる~いこだわりなのだが![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
そもそも、こんなこだわりが出来たのは、子供が生まれてからで、つい最近のこと。
長男は敏感肌で、アトピーというわけではないが、すぐ湿疹が出来たり、乾燥する季節にはガサガサのひどい鮫肌になっていた
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
皮膚科で薬や保湿剤をもらって塗っても、あまり効果はなかった。
というか、一度は良くなっても、また悪化する繰り返し。
色々考えて、子供用のシャンプーやボディソープを使うのをやめて、純正のせっけんで頭も体も洗うようにしたら、それだけで長男の肌質は劇的に良くなった
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
それからは、耳触りのいいキャッチコピーなどには惑わされずに、何が本当に体に良いのかという視点で、物を選ぶようになった
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
自分の化粧品も、それまで使っていたのは全部捨て、脱ケミカル!を目指して新しい物に替えた。
化粧品は簡単に替えられたが、なかなか簡単に行かないのがシャンプー・コンディショナー
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
今、子供たちは某メーカーの石鹸シャンプーを使っていて、子供たちの短い髪には石鹸シャンプーで何の支障もないのだけれど、私の長い髪、しかも量が多くて剛毛な髪はゴワゴワギシギシになって、おさまりが悪いのなんの
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
しかも合成界面活性剤の洗浄力に慣れてしまっているから、石鹸シャンプーだと髪がなんとなく脂っぽくて・・・
気持ち悪い
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
そんなわけで、石鹸シャンプーと合成界面活性剤シャンプーの間を行きつ戻りつする日々
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif)
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