久しぶりに、右鎖骨辺りが、痛い。
周辺を揉んだり、湿布したりしてます。
負担のかかる筋トレは、また休むしかない。
何回、振り出しに戻るねん！
そうそう、毒親と距離を置くとの
アドバイスを実行中。
頭では、理解してたのに怒りがとれずに、実行できなかったけど、誕生日を機に、毒親に怒りがこみ上げてきても、なんとか実行中。
病気になって、初めて。
(毒親に何度も殺されてきて、今も連絡はとらずとも、怨念で鎖骨に釘でも打ってるのではないかと思う位、病気なってからも、しつこく、精神的肉体的にもズタズタにされた。)
↑
この感情にはまるな。
今日は、鎖骨痛みを治める手段として、お昼寝してみた。サボり気味のビオチンもきちんと飲む。
筋トレを休むこともしてみる。
息子の彼女と私用にお取り寄せ。
こンな感じ、スゴく好き。
何入れよかな。
↓
ビジューサブレ 洋菓子のプルミエール
1080円
