先月は、体調も悪く、外出する事もせず、
寝てばかり。
昨日、頭痛も治ったので動かないのが、良くないかと思い、車で買い物。
途中で腰が痛くなり、背中、肩、鎖骨が張ってる感じ。
気休めに、指で右首を揉む。
よくない傾向…手で首を揉む仕草がでると。
また、激痛走ったら？こんな街中で痛くなったら？父の死や色々、ストレスためてイライラしてたから？
そんな事が過って、肩に力が入り、変な汗がでる。
ベンチで休み、膨れ上がったお腹を気にする余裕もなく、腰を曲げ、伸ばす。
「もう、帰ろ、車に乗って早く帰りたい」
夫に言って、帰宅。
機嫌悪くなる夫。
私の調子がワルくなると、夫まで憂鬱になり、苛つくみたい。
でも、また激痛でのたうちまわるのは無理。
帰りの車の中で、
一人で着替え、トイレ、入浴、それさえできたらいい、欲を言えば日常生活、食事、洗濯、掃除。それだけでも。
どんだけあがいても、精神的な面は最悪な状態。
体調も。
状況も悪い。
長い時間歩くのは、本当に駄目だ。
体重も増加中。
起きる、立ち上がるが辛い。
そんな状況の中、
昔のジム友が私にメールしてきた。
かなり前にアドレス交換し、既に削除、受信拒否リストにもなかった人から。
私と親しかったインストラクターと会ったらしく、私の話になり、インストラクターから私がどうしてるのか聞いた様子。メールしてきたジム友の考えてそうな事は想像がつく。
ジムの事はもう、思い出したくもない。
二度とできない。
ヨガすらも。
うっとおしい、メールしてくるな❗
私は、別の世界で隠れて生活してるんだから。