2009.12.5
12月になって、新しいダイアリーにしました。
2010年ダイヤリーから、
仕事用とプライベート用を
分けて、マンスリーページには予定を、
ウィークリーページには
その日にあったことを書くようにしました。
「ふりかえり」デス。
嬉しかったことや、楽しかったことは、
大切に書き留めておけるし、
逆に嫌なことや、落ち込んだことは、
書いているうちに、スッキリしたり、
大したことじゃなく思えたり、
(・・・人に愚痴をこぼすことも少なくなるかしら
)
何より、事実と感情を明確に整理できることに
役立ちます。
最近、手帳を特集した雑誌が多く出ているので、
参考にして、どんどん改良していこうと思います