2009.12.3


今日は6時起床でお弁当作って

駅まで歩いて、会社の階段をなるべく使って

健康強化日♪

夜はYちゃんとお食事に行って

楽しい会話と美味しいケーキで元気満タン☆

ダイエット的には野菜生活ーケーキで

・・±0かな!

明日は頑張ろうっと!


ダウン今日のお弁当ダウン


beeのブログ

●筑前煮

●蒸し野菜(エリンギ、ブロッコリー&チーズ)

●おにぎり(明太子)