嬉しい気持ちでありがとうと言えば、
ネガティブな気分にはなれないだろう、
と言われたべぎらま＠８期です。
ちょっとうまくいかないとすぐに落ち込むわけですが。
そんなときは無理矢理にでもなにか嬉しくなるものを探す。
そして、ありがとう、と言ってみる。
多分、感謝の気持ちを持ちながら暗くはなれないので。
そういうアイテムを常時見えるところに置いとくのがいいかなと。
この日記が誰かの役に立てば幸いです。
ツイてる、ツイてる。
なぜかすべてはうまくいく。なぜかすべてはうまくいく。
べぎらま＠８期でした。