凹みやすいなら笑顔になれるものを身の回りにおいておくのがいい、

と言われたべぎらま@8期です。




いつでも笑顔というわけには行かないと思いますが、
できれば笑顔でいる時間を増やしたい。


それで何か自分が笑顔になれるものを身の回りに置く。

たとえば、子供の写真とかペットとか。

人によっては演芸かも知れませんし、もしかすると通帳かも知れません。



色々と笑顔になれるものを置いておく。

感情の起伏が激しい人は特に目につきやすいところに。

凹んだ時でも目が行くと笑ってしまうように。


ちょっとでも笑顔になれれば、やれることはやっておこう、
という気になるでしょうから。




とりあえず笑ってから何かを始めるのが良いんじゃないかと。




この日記が誰かの役に立てば幸いです。

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目指せ月収100万円、稼ぐの大好きべぎらま@8期でした。