ちょっとしたいいことを喜ぶというのは感情をコントロールする訓練だ、

と言われたべぎらま@8期です。




ちょっとしたいいことは見逃してしまいがちなわけで。



最初のうちは喜べてもだんだんと当たり前になってきてありがたい
ということを忘れてしまう。

大きな出来事がないと喜べないようにマヒしてくる。

それでは、いつでも機嫌がいいという感情のコントロールが出来ない。

だから小さないいことを喜ぶ訓練が必要かなと。

ちょっとしたいいことがあれば一日中機嫌がいいという感じで。

それに、小さな事のほうが発生回数も多いから喜ぶ回数も増えるはず。




一秒でも長くゴキゲンでいたいですから。




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目指せ月収100万円、稼ぐの大好きべぎらま@8期でした。