酵素ダイエット準備

酵素を購入し、私は炭酸水で割ることにしました。炭酸水の方が満腹感もえられて良いかな～と思って。あと個人的に炭酸飲料が好きなので

購入した酵素ジュースの付録に食事のとり方の見本もあったので、何となくそれに近いようにしてみようかなぐらいの軽い気持ちでダイエットに挑むことにしました。

私の好きな炭酸水はセブンイレブンの炭酸水です。シュワシュワ感がいいので。