酵素ダイエット

産後、食事の量が増えてしまいました。母乳育児って、とにかくお腹が減ります。おっぱいは白い血液と言われるくらいだから、身体を削って赤ちゃんにご飯を与えている？て感じですよね。


しかし、卒乳後、この授乳中のペースでお食事してしまうと太ります。カロリー摂りすぎなのはわかりますよね。なので、私は酵素ダイエットをしてみました。

ちょうど、veryという雑誌にも特集記事がでていたので、早速、楽天でも買えた酵素を購入し、プチ断食をはじめてみました。