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01/19体重52体脂肪23.3／筋肉量37.6

北海道旅2025.1.18

北海道旅

1/15体重51.9／体脂肪24.9／筋肉量36.8

01/13体重51.8／体脂肪23.2／筋肉量37.5

01/12ダイエット7日目53.6→51.6／体脂肪23.4／筋肉量37.2

1/10ダイエット5日目　体重52.2／体脂肪25.2／筋肉量36.8

1/8ダイエット3日目　53.6→52.6 体脂肪率24.6／筋肉量37.4

2025年　謹賀新年

12/31 今年最後

2024/12/30

12/28体重52.4／体脂肪24.5／筋肉量37.6

12/23体重52.6／体脂肪24.5／筋肉量37.4

12/23体重52.6／体脂肪24.5／筋肉量37.4

12/11体重52.5／体脂肪23.7／筋肉量37.7

12/08体重52／体脂肪24.8／筋肉量36.8

12/3体重52.5／体脂肪25／筋肉量37.1

11/29体重52.2／筋肉量37.2

11/27体重52.5／体脂肪25／筋肉量37.1

11/23体重52.7／体脂肪24.2／筋肉量37.6

11/19体重52.6／体脂肪25／筋肉量37.1