5/1体重50.8／体脂肪24.4\筋肉量36.4

おはようございます😊

またまた孫はお泊まりで

悠然早起き

今日は6時半に起きた🤗

足が成長痛らしく朝から

もんでと言う🤣朝からマッサージなう😅

本日のおにぎり

昨日はGWスタートで

オヤジ友達も大牟田に帰省してきたので

みんなで『地かろ』へ

エイヒレ炙って

これで酒のめた🤗

土日たべたら

減ってた体重もまたUP🤣

5月スタート

あ、メルマガ何にしようかな？

後ほどおくります😊