股関節バッキバキ

倒れそうなくらい眠い。
おはようございます。



いつの間にか6月ですね。
みなさんはお気付きでしたか？

さてさて、今日は俺のダイエット事情を書きたいとこです。
まずは、簡単に。


19歳、3ヶ月で10キロ太る。
21歳、体重70キロ。
ちなみに身長は160cmミニマム。
この時でダイエット失敗しまくり。
22歳、-15キロのダイエット成功。
23歳、体重55キロ。
現在、62キロ。


戻りつつある今日この頃。
元から食べること大好き、甘いもの大好きで体質も太りやすい。


体重が増えた原因は禁煙かな。
1月の時点でまだ55キロだったのにタバコ辞めたらすぐ増えた。


もうショックでショックでフォンダンショコラ毎日食べた。
これも原因っつーかこれ？

なのでまたダイエット初めました。
ランニングと筋トレ毎日してるけど効果でるかな。


その分、食べてるけど。
食べることが本当好きだもんで。
しかもデブ食。本当にデブ食。



11月のオペまでには55キロ、筋肉体力つけて挑みまっせ。

～今日の名言～



『カロリー表示がなければノンカロリー』

byデブの名言