今迄なんにもやる気がおきなかったのに、放置しすぎて、１年わ
なかなか、脂肪と共に怠けも貯めました
一週間続いたら、書こうと思って
毎日、加圧トレーニングにいって30分歩いて、毎日、しゃぶしゃぶと焼肉を食べて、３キロの減量に成功
しかし(笑)
最終日、友達が仙台のお土産を買ってきてくれて、牛タンの隣にある、唐辛子の味噌漬け
大好き過ぎて、お米、パクパク、パクパク、止まらない
一キロ増えました
また今日から、頑張ろっ
しゃぶ葉でひたすら、えのきにはまり、スタッフに日替わりに付き合ってもらい♡
みんなが食べていた、アイスの誘惑にも負けず♡
ミーティングもサラダにして♡
加圧スタジオで買った、ダイエット茶をのみ♡
またまた、加圧スタジオで買った、水素水のお風呂に入り♡
一週間頑張りました
また、今週から、頑張ってみます♡