豆知識②( ・∇・)～アロマオイル～

はい！




今日も１日お疲れさまです。(^^)v

晴れたり



雨ふったり




突風ふいたり。




大変な１日でした。





そのせいか


営業も落ちついていて



お店のなかをキレイにしました。






そんで営業終わってから




そっこうでバスケを！！



チョー楽しかった(⌒0⌒)／~~



なんかさ



なんかさ




上手くなってやがる(゜ロ゜)






楽しいから続けられる！


なんでもそうだと思う




楽しくないと続かない。。


問題は

気候だな。。。



雨。。。





頼むから夜は晴れてくれるように祈らないと！！(>_<)







んで


晩飯。






今日は


キャベツのせんぎりをして

豆腐と納豆とところてんを混ぜ混ぜしてポン酢で頂きました。




うまい



今日からあきるまで晩飯は


これだね(^^)v



うん。


うまい






寿司が食べたいが

我慢ぜよ♪














今日もいい日だ！








今日は

豆知識②

アロマオイル☆

～ユーカリ～ (グロブルス)

呼吸器系に効くシャープな香り。

ユーカリはオーストラリア原産の樹高が90ﾒｰﾄﾙにも及ぶ高木です(^^)v




消炎作用や殺菌作用に優れ、


先住民族のアボリジニは、傷にこの葉を包帯代わりに巻いて使っていました☆


また
マラリアやチフスなどの治療薬としても用いられてきました。。





風邪など呼吸器系の炎症に効果があります。


他にもシトリオドラ、ラジアータという種類も。。。



:香りの特徴

爽やかで鋭い香り



:心への働き

頭をスッキリ
明快にする。集中力を高める




:主な作用

神経強壮。強壮刺激。頭脳明晰。利尿。抗カタル。粘液溶解。うっ血除去。鎮咳。抗菌。抗ウイルス。抗真菌。免疫強化。






学名:eucalyptus globules (ｴｳｶﾘﾌﾟﾄｩｽ ｸﾞﾛﾌﾞﾙｽ)

科名:フトモモ科

出部:葉

主成分:1.8-シオネール。α-ピネン。カンフェン


以上で今日は終わり～( ・∇・)

アロマオイル

今日はスタッフひらいかずき君とご一緒に久々にバスケをしたぁあ！(>_<)

ひっさびさでチョー楽しかったーよ(⌒0⌒)／



やっぱあれだね、


運動だね！




やらないとね♪




太っちゃうよね(*_*)




うん、





最近よく言われるんだよ‥‥


「あれ？井上くん太ったー？」
とか
「なんかまるくなったねー(゜o゜)」
とか‥‥




ここ何日か毎日言われてる気がする‥‥‥





うーん。






実際、


働きだした頃からすると
10㎏はふえたけど‥



やっぱ、やばいかな(；・∀・)









うん。



決めた！！





痩せるぜぃ




絶対痩せるぜぃ！



がんばるぜい！





今んとこバスケしかできないから、

バスケでやせる！





本当はな～


最近流行りのボクシングジムにでも行ってみたいんだけどな‥‥



仕組みがよくわかんないんだよ。(*_*)




ボクシングって
なんかかっけぇよね☆

体つき
(外見)はなんとなくだけど

さわるとやってる人は違う。



お客さんでも
おられるもんね！



すんげぇ
うらやましいぜぃ‥‥




ま、それはさておき

今日から毎日更新を目標にするよ！



んで


新しくはじめる事は



ザ!豆知識！


今日はこれ！

最初だからけっこうはりきってのせちゃいます。(^-^)v

次はもっと簡単かもね♪

ま、そんなもんでしょ(^^)笑




豆知識
No.１


～シダーウッド～(アトラシスダー)

:香りの特徴
ウッディでドライな香り

:心への働き
緊張の緩和



古い歴史を持つ神秘的な香り‥
古くから寺院の薫香として親しまれてきたシダーウッド。

名前の「シダー」は"霊的なパワー"を意味します。

古代エジプト人はこの精油をミイラ作りや化粧品に使用していました(゜ロ゜)

シダーウッドにはほかにヒノキ科のレッドシダーから抽出される精油もあります。呼吸器系の不調や皮膚炎などに有効です(*^^*)



主な作用は
鎮静、神経安定、精神鼓舞、コーチゾン様、うっ滞除去、利尿、静脈、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、防虫





学名:cedrus atlantica(ｹﾙﾄﾞｽ ｱﾄﾗﾝﾃｨｶ)


科名:マツ科


抽出部:葉


主成分:セドロール、カジネン、セドレン

今日の夜ご飯(･д･)

ハイ！
今日の夜ご飯です（ﾟ◇ﾟ）

炊きすぎたご飯をいつも冷凍庫でかっちんかっちんに凍らしてあるので
それを使い焼き飯を作りました(^_^)ゞ

横のカツみたいなんはポプラで買ってきました(￣｡￣;)


色合い的に赤が足りない感じするが、、今日は我慢だ(･д･)


最近、外食以外はチャーハンしか食べていない気が・・・


ってゆうか
チャーハンしか作れません(/_;)笑

もっと勉強しないとな…………






たりなかったから納豆追加です(ﾟДﾟ)

んで！！
お決まりのマンガ紹介！！


今日はこれ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

「ﾃﾞｭﾗﾗﾗ!!」

非日常に憧れる少年。天真爛漫なストーカー少女。引き籠りの闇医者。快楽主義の情報屋。池袋最強の男…
そして、漆黒のバイクを操る“首無しライダー”!?

そんな奴らが織りなす、歪んで、壊れた、恋の物語…。


とりあえずおもろい(>_<)ゞ笑

アニメのオススメ☆★


ま、こんな感じ





今日もいい日でした(￣∇￣)


おやすみです（ﾟ◇ﾟ）