まったりーの今日はお休み➰なので娘を送ってから病院に ジムで体幹中心のトレーニング❗呼吸をきちんとすれば汗もかくし体にも効く お昼ご飯は回転寿司1号店と言われてる平禄寿司昔は元禄寿司という屋号だった!しじみのすまし汁❤️今日はアボカド食べた もみじおろしが美味しかった うずら納豆コレを食べに来たんです~満足・満足❗