K口さんステファン

昨日はK口さん一本です。

久々に一週目からの参加
だったけど、1Bは先月のアレンジらしく、自分には細かい所が判らずじまいでした。
2Bは最後のターンを克服すれば、オプションターンも追加出来そう。

K口さんから最後に「来週も来てね」
とクギを刺されましたがσ^_^;
さて来れるかどうか？

クロベーさんステファン

昨日は仕事が抜け出せず30分遅れたので
エアロマニアは不参加
外から手を振ってました。(^^)／

途中参加とも思ったけど、あきらめました。
まあいいや、ステファンに体力温存しよっと。

ステップファン2週目

先週2.5Bしかやってなかったことが
メンバーさんの指摘で判明。
今回1B加えて3.5Bになりました。

とりあえず出だしだけでも
忘れない様に

1B:タッチスライドニーアップ～
2B:クロスなんとかで降りた後台シャッセターン～
3B（new）:マンボターン向こう側てチャチャマン～
4B:台上マンボポールチェンジ左かかとタップ～

エアロ無いとこんなに身体が動くのか
自分でもびっくりしました。
動きが遅れてしまった時に早めに動いて追いつく事が出来るのです。
二本連チャンだと一時停止しないと頭出し出来ません。CDとカセットの違い位です。

でも終わった後の心地良い疲労感は二本位が丁度良いなぁ。
来週は二本行ける様頑張ろうっと。

K口さんステファン

久々にK口さんでした。
8月から全然行けてなかったのだよな。
別に他所で踏んでいた訳ではないですからね。
何かと用事が出来て行けなくなってました。
久々に来たら4週目の最終週！

4週目の割には丁寧に教えてもらったのですが
今月のコリオは結構細かくて、とにかく着いて行くのがやっと。

通しでは、もう断片しか覚えてないし
入り始めをとちると、もう入れなくなったりと、もうダメダメでした。(~_~;)

今月のは楽しい動きなので
もう一回は出ておきたかったなあ。
次回はも少し易しくするそうです。

ぶーさんステップ@用賀

三連休初日はぷーすてから

久々にやるとテンポがついて行けないです。(~_~;)
ぷーすては足先だけでなく
身体全体を早いテンポで動かす為、
体内時計を1.5倍速位に早回しに考えないと動けないのです。

面変えも頻繁なのでアタフタしっぱなし。

でも久々にぷーすて踏めて楽しかった。
年末金曜休めればまた伺いますね～。

クロベーさん二本@小杉

今朝アップするつもりが忘れてました。(~_~;)

昨日はこっそり仕事場から抜け出して
エアロから参加間に合いました。

エアロマニア2週目

先週欠席だったのでドキドキしましたが
あれ？デジャブーな？コリオ
こないだの綱島と同じでした。

サクサク進んで4B終わっても15分位時間が余り5B目も加えヘトヘトです。

このメンバーなら慣れている方多いので、ブロック追加するより面を変えて難易度上げても良いのじゃ無いかな？

半分に割って対面にするとか。四分割するとか。そういえばクロベーエアロで分割系はやったこと無いかも。

どうしても前面だけだと周りに頼ってしまい、キチンと記憶しないものです。終わりに面変えや分割があると、より真剣に覚えなきゃって思うので、頭の使い方が違うのだよな～

たとえ出来なくても最後に正面で通せばスッキリするし。

検討よろしく～(^ ^)

ステップファン1週目

ニューこリオ！
タッチスライドニーから始まるクロベーさんらしい動き
1Bの後半台の向こう側に行った時の足の動きが覚えてられなかった(~_~;)
やはり見て見ては苦手です。克服したいのだけど。

とはいえオプションターンを除けば
なんとか動けそうなので、また頑張ってみようっと。