お尻が……

どうも帰省した時から、
お尻が痛いのです。…>_<…
痔じゃないですよ。(*^^*)
足の付け根辺りなんです。

特に朝起きた時に特に痛くて、
動いてくると徐々に痛みが減っていくので、筋肉か筋をどこか痛めているんですね。

今日は一週目で外せないけど
ジム活はお休みしますね。
来週も飲み会なので出られないじゃん！
いきなり3週目か…

新年クロベーさんオリステ

昨日は踏み始めで
クロベーさんのマルチ70分でした。

一週間身体動かしてなかったので
身体が重い上に、
ウォーミングアップ1B目から、とても激しいコリオです。
台も付いているので、もう心臓バクバク。
オプションは入れる余裕もありません。
その後も激しい流れ系が続き全部で4B。
途中から床や台が滑りやすくなり、大きい音を立てて転けてしまいました。周りの方ごめんなさいσ^_^;。

レギュラーこリオより少し易しくしてあったので、凍らずにすんでホッとしました。

いきなり激しいコリオでビックリしましたが、今朝起きたら昨日までの、体が重い感じが取れてるみたい。

これで週末でリセットできそうで
気持ち良かった～

これから戻ります

良いお正月を過ごされましたか？
今年は良い年でありますように。

あっと言う間の1週間の帰省でした。
正月に恒例の親戚集めての宴会も終わりひと段落して、これから帰ります。

タタミの生活が長いと腰が痛くなってきて>_<。
食っては寝るで自重増加間違い無しσ^_^;

明日はジム三昧して復活だ～。
最初は調整系出る予定、身体ガチガチだものね。

牡蠣食い放題

帰省5日目
今回一人で帰ったので
掃除買い物支払修理等
実家の仕事に終始してました。
今日はやっと落ち着いたとこ。

今晩は親戚宅にお邪魔して、牡蠣焼き三昧です。(^O^)／

これから定番の紅白かな。

妄想断念>_<

帰省二日目

日曜日遠征できそうなので
調べてみたらRは土曜日（12/29）から休みでした。>_<
C系K系はやっているのですが
魅力的なクラスが見つかりません。

一週間食っては飲んで週間になりそう。

お昼はチャンポン！
普通の田舎の食堂なんだけど、ここのは美味いんだよな～。