今日は八王子で新しい会社の決起集会の飲み会でした。
個性ある面々が集まってとっても刺激的です！
ジムライフは疎かになりそうですが
これからはジムライフ以外も発信していきますね。
とりあえずGG八王子を開拓せねば！
個性ある面々が集まってとっても刺激的です！
ジムライフは疎かになりそうですが
これからはジムライフ以外も発信していきますね。
とりあえずGG八王子を開拓せねば！
土曜の定番二本、受けることが出来ました。
K口さんステファン5週目
先週始めて出たけど鏡越しだったので
全 く覚えられず
しかも今回その動きが縦置きから横になったんですが
元々覚えていなかったので
ほぼ一週目の気分でスタートでした。
台が見えるのと全然違うね。
とはいえ、先週引っかかった所は、今回も引っかかったので、
ただ覚えが悪い事が判明しました。σ^_^;
K口さんに突っ込まれながらも
前回よりも動けたので、良しとします。
マリモさんエアロマニア
今回は頭の1Bが新しくなりました。
気持ち良い流れ系で回りどころが
一杯ありますね。
マリモさんに聞いたら
1Bは流れ系
2Bはとにかくクルクル系
3Bはハイインパクト系
と、コンセプトを持って作っているそうです。それぞれ特徴あり楽しいです。
1Bのコリオメモを
ビハインドポールチェンジ歩くリズムチェンジ歩く右キックキックバックタタンクルクル左エルビス右ニーアップ歩くシャッセクルクルオーバーシャッセークルクルタップタップニーアップクルクル
一晩たってからのメモなので細かい所は消えつつありますσ^_^;
K口さんステファン5週目
先週始めて出たけど鏡越しだったので
全 く覚えられず
しかも今回その動きが縦置きから横になったんですが
元々覚えていなかったので
ほぼ一週目の気分でスタートでした。
台が見えるのと全然違うね。
とはいえ、先週引っかかった所は、今回も引っかかったので、
ただ覚えが悪い事が判明しました。σ^_^;
K口さんに突っ込まれながらも
前回よりも動けたので、良しとします。
マリモさんエアロマニア
今回は頭の1Bが新しくなりました。
気持ち良い流れ系で回りどころが
一杯ありますね。
マリモさんに聞いたら
1Bは流れ系
2Bはとにかくクルクル系
3Bはハイインパクト系
と、コンセプトを持って作っているそうです。それぞれ特徴あり楽しいです。
1Bのコリオメモを
ビハインドポールチェンジ歩くリズムチェンジ歩く右キックキックバックタタンクルクル左エルビス右ニーアップ歩くシャッセクルクルオーバーシャッセークルクルタップタップニーアップクルクル
一晩たってからのメモなので細かい所は消えつつありますσ^_^;
今週から事業所が異動になり
通勤が一時間コースになっちゃいました。
なので平日の早いクラスは
まず出れない…>_<…
今日も早く出たけど、エアロ間に合わずステップからの参戦でした。
ステファン二週目
一週休日が入ったので、最初の8カウント分しか思い出せなかったけど、
やり始めると少しづつ復活してきました。
誤魔化しながらも何とか動けました。
あー気持ちよかった～。
来週から出られるかな～(･_･;
通勤が一時間コースになっちゃいました。
なので平日の早いクラスは
まず出れない…>_<…
今日も早く出たけど、エアロ間に合わずステップからの参戦でした。
ステファン二週目
一週休日が入ったので、最初の8カウント分しか思い出せなかったけど、
やり始めると少しづつ復活してきました。
誤魔化しながらも何とか動けました。
あー気持ちよかった～。
来週から出られるかな～(･_･;
更新おくれちゃった。土曜の分です。
K口さんステファン
一ヶ月ぶりのK口さんです。
もち4週目でお初(･_･;
根っから打たれ強いので
大丈夫です。
今月は縦置きです。
しかし台の場所が悪くIRさんの足が良く見えません。時々キックしたおみ足がチラッと見えるくらい。
鏡越しには見えたので、鏡見ステップをチャレンジ…。
サッパリわかりませんでした。
縦置きだと奥行きが逆になるので、
頭の中でわけ分からなくなります。
細かい足さばきになってもダメですね。
鏡越しで出来る人の頭の構造はどうなっているのだろう？
そんな感じでサクサク3ブロック進んだので、殆ど生煮え状態。
案の定3B通したら殆ど崩壊…>_<…
途中から集中力切れてしまい…。
まあ、一週で物に出来るわけ無いのでしょうがないですね。
動きやすいコリオだったのであと一回は出ておきたかったな。
鏡越しでも少しは分かった所があったので良しとしましょう。
マリモさんエアロマニア
最近は1週に1Bずつ押し出して変えていく方法になっ てます。
先週お休みなので、1Bは前回お初のコリオ、メモってたので憶えてました。
このコリオ周りどころが満載で好きだな～❤。
2Bはお初でした。ニーアップタタンマンボタタンマンボポールチェンジクルクル～てな感じ。
これも周りどころが色々あるコリオですね。
マリモさんがチャチャチャチャのニカウントをグルングルン🌀と二回転してる～。しかも切り返してからの回転なので初速ゼロから。
なんであんなに回れるの？
とても真似出来ない動きですよね。
3Bもお初
マンボバッククロスクルクルニーアップ始まりだったかな？
まだ回りどころがつかめていません。
次週期待です。
久々土曜二本で楽しめました。
K口さんステファン
一ヶ月ぶりのK口さんです。
もち4週目でお初(･_･;
根っから打たれ強いので
大丈夫です。
今月は縦置きです。
しかし台の場所が悪くIRさんの足が良く見えません。時々キックしたおみ足がチラッと見えるくらい。
鏡越しには見えたので、鏡見ステップをチャレンジ…。
サッパリわかりませんでした。
縦置きだと奥行きが逆になるので、
頭の中でわけ分からなくなります。
細かい足さばきになってもダメですね。
鏡越しで出来る人の頭の構造はどうなっているのだろう？
そんな感じでサクサク3ブロック進んだので、殆ど生煮え状態。
案の定3B通したら殆ど崩壊…>_<…
途中から集中力切れてしまい…。
まあ、一週で物に出来るわけ無いのでしょうがないですね。
動きやすいコリオだったのであと一回は出ておきたかったな。
鏡越しでも少しは分かった所があったので良しとしましょう。
マリモさんエアロマニア
最近は1週に1Bずつ押し出して変えていく方法になっ てます。
先週お休みなので、1Bは前回お初のコリオ、メモってたので憶えてました。
このコリオ周りどころが満載で好きだな～❤。
2Bはお初でした。ニーアップタタンマンボタタンマンボポールチェンジクルクル～てな感じ。
これも周りどころが色々あるコリオですね。
マリモさんがチャチャチャチャのニカウントをグルングルン🌀と二回転してる～。しかも切り返してからの回転なので初速ゼロから。
なんであんなに回れるの？
とても真似出来ない動きですよね。
3Bもお初
マンボバッククロスクルクルニーアップ始まりだったかな？
まだ回りどころがつかめていません。
次週期待です。
久々土曜二本で楽しめました。
今日はのんびり行きたかったので
近くのマリアさん二本に行きました。
着替えようとしたら、リュックの中に靴の代わりにジャージが入ってました。
週末旅行に行った時に取り替えたのがそのままになってたの(･_･;
あわてて貸しシューズを借りたのだけど、クッション無いしローカットなので、足にきそー。
スタジオに行ってみると、綱島や川崎てお逢いした方々もこられてました。
19/20台と満台まじかで危なかった。
ステファン
動きやすく気持ち良い流れ系でした。
所々回れそうだったけど、後半裏入りで撃沈したら元も子もない無いのでおとなしくしてました。
一番後ろだったので、裏入りはとっても緊張しましたが、なんとか動けました。あ～気持ちよかった。
エアロファン
今度は小杉ホームの方も加わりました！
こちらも流れる動きで 面替えもありです。
途中随所に回れる所があったのですが、エアロファンだし周りに迷惑がかかりそうだったので自重しました。
かなりウズウズしてましたがσ^_^;
この位のサクッと動けて、面替えで頭の体操にもなるクラスも良いですね。
マリアさん、御一緒の方々ありがとうございました。
近くのマリアさん二本に行きました。
着替えようとしたら、リュックの中に靴の代わりにジャージが入ってました。
週末旅行に行った時に取り替えたのがそのままになってたの(･_･;
あわてて貸しシューズを借りたのだけど、クッション無いしローカットなので、足にきそー。
スタジオに行ってみると、綱島や川崎てお逢いした方々もこられてました。
19/20台と満台まじかで危なかった。
ステファン
動きやすく気持ち良い流れ系でした。
所々回れそうだったけど、後半裏入りで撃沈したら元も子もない無いのでおとなしくしてました。
一番後ろだったので、裏入りはとっても緊張しましたが、なんとか動けました。あ～気持ちよかった。
エアロファン
今度は小杉ホームの方も加わりました！
こちらも流れる動きで 面替えもありです。
途中随所に回れる所があったのですが、エアロファンだし周りに迷惑がかかりそうだったので自重しました。
かなりウズウズしてましたがσ^_^;
この位のサクッと動けて、面替えで頭の体操にもなるクラスも良いですね。
マリアさん、御一緒の方々ありがとうございました。